Uyku Bozukluğu

Uyku bozuklukları, uykunuzu bozan veya dinlendirici bir uyku çekmenizi engelleyen durumlardır ve bunun sonucunda gündüz uyku hali ve diğer semptomlara neden olabilir.

Genel olarak "uyku bozuklukları" adı ile sınıflandırılan rahatsızlıklar, yeterince uyuyamama durumu ve/veya uyku sırasında görülen fizyolojik olaylar sebebi ile kişilerin gün içinde çeşitli sorunlar yaşamasına neden olan rahatsızlıklardır.


Aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasını yaşıyorsanız, uyku bozukluğunuz olabilir:
  • Sürüş sırasında uykuya dalıyor musunuz?
  • Televizyon izlerken veya okurken uyanık kalmak için mücadele mi ediyorsunuz?
  • İşte, okulda veya evde dikkatinizi toplamakta veya konsantre olmakta güçlük mü çekiyorsunuz?
  • İşte veya okulda performans sorunlarınız mı var?
  • Başkaları tarafından sık sık uykulu göründüğünüz söylendi mi?
  • Hafızanızla ilgili zorluk mu yaşıyorsunuz?
  • Yavaşlamış tepkiler var mı?
  • Duygularınızı kontrol etmekte zorlanıyor musunuz?
  • Neredeyse her gün kestirmeniz mi gerekiyor?

Uyku Apnesi Nedir?

Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında solunumu kesildiğinde ortaya çıkan potansiyel olarak ciddi bir uyku bozukluğudur. Tedavi edilmeyen uyku apnesi olan kişiler uykuları sırasında tekrar tekrar nefes almayı bırakırlar.
İki tür uyku apnesi vardır: obstrüktif ve merkezi ve merkezi uyku apnesi.


Obstrüktif uyku apnesi (OSA) ikisi arasında daha yaygın olanıdır. Genellikle uyku sırasında boğazın arkasındaki yumuşak doku çöktüğünde hava yolunun tıkanmasından kaynaklanır. OSA semptomları arasında horlama, gündüz uyku hali, yorgunluk, uyku sırasında huzursuzluk, uyurken nefes nefese kalma ve konsantrasyon güçlüğü sayılabilir. Merkezi uyku apnesinde (CSA), hava yolu bloke edilmez, ancak beyin vücuda nefes almasını söyleyemez. Bu tip, merkezi sinir sisteminin işlevi ile ilgili olduğu için merkezi apne olarak adlandırılır. CSA'lı kişiler nefes nefese kalabilir, ancak çoğunlukla gece boyunca tekrarlayan uyanışlar rapor eder.

Kaynak: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11429-common-sleep-disorders


Yazar: Cansu Bulut.

Eczaneden Loader

[[ item.content ]]

Geri bildiriminiz için teşekkürler!