Eczaneden Adresinize Teslimat Tüm Türkiye'de! #EczacımlaGüvendeyim

Diş Sağlığı Nasıl Sağlanır?

Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakın! Ağız ve diş sağlığı için neler yapabilirsiniz?

Dişlerinize ve diş etlerinize iyi bakın!

Ağız ve diş sağlığı için neler yapabilirsiniz?

1. Günde İki Kez Dişlerinizi Fırçalayın.

Florürlü diş macunu ile dişlerinizi günde iki kez fırçalayın.

2. Dişlerinizin Arasına Diş İpi Uygulayın.

Eksfoliantlar günlük olarak kullanılmamalıdır. Bunun yerine, tahrişe neden olmadan ölü deri hücrelerini çıkarmak için haftada 1 ila 3 kez kullanın. Eksfolyantları, ılık suyla durulamadan önce 30 saniye boyunca temizleyiciye benzer şekilde uygulayın.

Peeling yapmadığınız günlerde bu adımı atlayın.

3. Şekeri ve Diğer Yaşam Tarzı Kusurlarını Azaltın

İyi beslenmek, sigara içmemek ve alkol ve şeker alımını sınırlamak dahil sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olun. Dişleriniz, diş etleriniz ve ağzınız dahil tüm vücudunuz için iyidir.

4. Bebek Dişlerini Çıkar Çıkmaz Fırçalayın

Bir bebeğin dişlerini çıkar çıkmaz fırçalamaya başlayın.

5. Çocukları Diş Temizleme Rutinine Sokun

İyi bir diş sağlığı rutini uygulayarak çocuğunuzun ömür boyu sağlıklı dişlere sahip olmasına yardımcı olun.

6. Diş Telleri ile Çarpık Dişleri Düzeltin

Giderek daha fazla genç (ve bazı yetişkinler) dişlerini düzeltmek için diş telleri ve ortodonti kullanıyor.

7. Düzenli Diş Kontrolleri Yaptırın

Diş hekiminize düzenli kontrollerinizi yaptırın. Kontrole gitmeyi ertelemeyin. Sorunları erken tespit etmek, tedavi edilmesinin daha kolay olduğu anlamına gelebilir.

Sorunlar tedavi edilmezse, onarılması daha zor hatta imkansız olan hasarlara yol açabilir.

Çok çeşitli diş tedavileri mevcuttur. Dolgular ve kanal tedavisi gibi bazılarına kolayca erişilebilir.

* Burada yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez. Tedavi ve teşhis için lütfen doktorunuza danışınız.

Referans: https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/take-care-of-your-teeth-and-gums/

Son Erişim Tarihi: 9.11.2022


Yazar: Cansu Bulut.

Eczaneden Loader

[[ item.content ]]

Geri bildiriminiz için teşekkürler!