Selülit Dereceleri
2009'da yayınlanan bir selülit şiddeti ölçeği, durumu üç derece kullanarak sıralıyor:
Derece 1 veya hafif: 1 ile 4 arasında yüzeysel çöküntü ile “portakal kabuğu” görünümü ve ciltte hafif “drapeli” veya sarkık bir görünüm vardır.
Derece 2 veya orta: Beş ila dokuz orta derinlikte çöküntü, “süzme peynir” görünümü vardır ve cilt orta derecede dökümlü görünür.
Derece 3 veya şiddetli: 10 veya daha fazla derin çöküntü ile “döşek” görünümü vardır ve cilt ciddi şekilde örtülüdür.
Nedenler
Selülitin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, cilt yüzeyinin altında bulunan dermatolojik tabakadaki bağ dokusu ile hemen altındaki yağ tabakası arasındaki etkileşimden kaynaklandığı görülmektedir.
Kadınlarda bu tabakadaki yağ hücreleri ve bağ dokusu dikey olarak düzenlenmiştir.
Yağ hücrelerinin deri tabakasına doğru çıkıntı yapması selülit görünümü verir.
Erkeklerde doku çapraz bir yapıya sahiptir, bu da selülit olma olasılığının kadınlara göre neden daha az olduğunu açıklayabilir.
Diğer bazı faktörlerin selülit olma ihtimaliyle bağlantılı olduğu görülmektedir.
Hormonal Faktörler ve Yaş
Hormonlar genellikle selülit gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır. Östrojen, insülin, noradrenalin, tiroid hormonları ve prolaktin, selülit üretim sürecinin bir parçasıdır.
Bir teori, menopoza yaklaşımda kadınlarda östrojen azaldıkça, deri altındaki bağ dokusuna kan akışının da azalmasını destekler niteliktedir.
Daha düşük dolaşım seviyesi, bölgede daha az oksijen anlamına gelir ve bu da daha düşük kolajen üretimine neden olur. Östrojen seviyeleri düştükçe yağ hücreleri de büyür.
Bu faktörler birleşerek yağ birikintilerini daha görünür hale getirir. Derinin altındaki yağ, zayıflayan bağ dokusundan dışarı çıktıkça, tanıdık çukurlaşma etkisi ortaya çıkar.
Yaş ayrıca cildin daha az elastik olmasına, incelmesine ve sarkma olasılığının artmasına neden olur. Bu, selülit oluşma ihitmalini artırır.
Genetik Faktörler
Selülit gelişimi için belirli genler gereklidir. Genetik faktörler, bir kişinin metabolizma hızı, deri altındaki yağ dağılımı, etnik köken ve dolaşım seviyeleri ile bağlantılı olabilir. Bunlar selülit oluşma ihtimalini etkileyebilir.
Diyet ve Yaşam Tarzı Faktörleri
Selülite “toksinler” neden olmaz, ancak sağlıklı bir yaşam tarzı riski azaltmaya yardımcı olabilir.
Egzersiz ve diyet selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Çok fazla yağ, karbonhidrat, tuz ve çok az lif tüketen kişilerde selülit görülme olasılığı daha yüksektir.
Ayrıca sigara içenlerde, egzersiz yapmayanlarda ve uzun süre aynı pozisyonda oturan veya ayakta duranlarda daha yaygın olabilir.
Kalçaları sıkı lastikli iç çamaşırı giymek kan akışını sınırlayabilir ve bu da selülit oluşumuna katkıda bulunabilir.
Selülit, fazla yağı olan kişilerde daha sık görülür, ancak zayıf ve fit kişilerde de olabilir. 25 yaşından sonra ortaya çıkması daha olasıdır, ancak gençler de dahil olmak üzere genç insanları da etkileyebilir.
Tedavi ve Ortadan Kaldırma
Selülitin giderilmesi için birkaç tedavi önerilmiştir, ancak hiçbiri henüz bilimsel araştırmalarla doğrulanmamıştır.
Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), cilt yüzeyinin altındaki bağ dokusu bantlarını parçalayarak selülit görünümünü azaltmada başarılı olabilecek bir dizi tekniği gözden geçirdi.
Akustik dalga terapisi, ses dalgalarını iletmek için elde tutulan bir cihaz kullanır. İşe yarayabilir, ancak birkaç seans sürebilir.
Lazer tedavisi, bir yıl veya daha uzun süre selülit görünümünü iyileştirebilir. Derinin altına çok küçük bir lazer probunun yerleştirilmesini içerir.
Lazer daha sonra ateşlenerek dokuyu parçalar. Bu ayrıca kolajen üretimini artırarak cildi kalınlaştırabilir. Kalınlaşan cilt, alttaki selülit görünümünü azaltabilir.
Sübvansiyon, bağ dokusu bantlarını kırmak için derinin altına bir iğne koyan bir yöntemi içerir. AAD, sonuçların 2 yıl veya daha fazla sürebileceğini söylüyor.
Vakum destekli hassas doku salımı, küçük bıçaklar içeren bir cihaz kullanarak bantları keser. Bağ bantlarını keserken alttaki doku yukarı doğru hareket ederek cilt altındaki boşluğu doldurur ve selülit görünümünü ortadan kaldırır. Bu 3 yıl sürebilir, ancak başarısına ilişkin veriler sınırlıdır.
Karboksiterapi, cildin altına karbondioksit gazı sokmayı içerir. Yan etkiler, işlemden sonra morarma ve rahatsızlığı içerir, ancak bazı selülitler kaybolabilir.
Endermoloji, cildi kaldıran vakum benzeri bir cihazla derin bir masajı içerir. AAD, Amerika Birleşik Devletleri (ABD) Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) onu güvenli olarak onayladı, ancak çalıştığına dair çok az kanıt var.
Birkaç seans akustik dalga tedavisi selülit tedavisine yardımcı olabilir.
İyonitermi selülit azaltma tedavisi, etkilenen bölgeyi özel bir çamur veya kil ile kaplamayı ve ardından elektrik akımı uygulamadan önce plastiğe sarmayı içerir. Etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
Radyoterapi, selüliti ısıtarak azaltmayı amaçlar, ancak herhangi bir sonuç kısa vadelidir.
Lazer destekli liposuction, az miktarda yağı alır ancak bu çukurlaşmayı daha da kötüleştirebilir. Araştırmalar henüz selüliti azaltmak için çalıştığını göstermemiştir.
Ultrasonik liposculpting, yağları hedefler ve yok eder, ancak yine de bunun işe yaradığını gösteren araştırmalar eksiktir.
İlaçlar ve Kremler
Bazı ilaçlar ve kremler yağ dokularına etki ettikleri için önerilmiştir.
Kafein, hücreleri kurutur ve onları daha az görünür hale getirir. Bunun günlük olarak uygulanması gerekir. Selülit için çeşitli kafein kremleri çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Retinol, cildi kalınlaştırarak selülit görünümünü azaltabilir. Sonuçları görmek için en az 6 aylık kullanım gereklidir. İlk önce bir yama testi denemek önemlidir, çünkü bazı kişilerde kalp çarpıntısı gibi olumsuz etkiler görülmüştür. Retinol tedavileri çevrimiçi satın alınabilir.
Bazı araştırmacılar, hücre metabolizmasını ve dolaşımını iyileştirebilecek ilaçlar kullanmayı önermiştir ancak bunlar test edilmemiştir veya etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
Alternatif Çözümler
Alternatif veya tamamlayıcı tedaviler arasında kafein, üzüm çekirdeği ekstresi veya gingko biloba bulunur. Bu maddeler topikal, oral ve enjeksiyon yoluyla uygulanmıştır, ancak hiçbirinin etkili olduğu kanıtlanmamıştır.
Bazı insanlar selülit görünümünü azaltmak için kompresyon giysileri giyerler. Bu giysiler, görünür selüliti azaltmak için arterleri sıkıştırmaya ve kan ve lenf akışını artırmaya çalışır. Varis çorapları ve diğer giysiler çevrimiçi olarak satın alınabilir.
Liposuction ve diyet, bağ dokusunun yapısını etkilemediği için selüliti ortadan kaldırmaz.
Bununla birlikte, yağ alımını azaltmak, dokuları itmek için daha az yağa sahip olmak anlamına gelecektir. Sağlıklı, dengeli beslenme ve egzersiz bu nedenle selülit görünümünü azaltabilir.
Referans:https://www.medicalnewstoday.com/articles/149465
Son Erişim Tarihi: 01.06.2022
Yazar: Cansu Bulut.
