Eczaneden Adresinize Teslimat Tüm Türkiye'de! #EczacımlaGüvendeyim

Gözenek Tıkanması Nasıl Önlenir?

Gözenekler, yağın cildin yüzeyine ulaşmasına izin veren ciltteki küçük deliklerdir ve bazen tıkanabilirler. Cilt bakımı ve tedavileri tıkanmış gözenekleri yönetmeye yardımcı olabilir.

Tıkanmış gözenek nedir?

Yüzdeki bezler sebum adı verilen bir madde üretir. Sebum, nemi hapsetmek için cildi kaplayan doğal bir yağdır. Gözeneğin işlevi, bu yağı, cildi koruyabileceği ve nemlendirebileceği cildin yüzeyine getirmektir.

Ancak bazen sebum, ölü deri hücreleri ve diğer maddeler bir gözenek içinde sıkışıp kalır. Tıkanmış bir gözenek normalden daha büyük görünebilir. Bazen tıkanmış bir gözenek, özellikle iltihaplanırsa sivilceye neden olabilir.

Akne, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli leke türleri üretebilir:

  • Siyah nokta: Bunlar, yağ ve ölü deri hücreleri gözenekte sıkışıp kaldığında oluşur, ancak gözenek açık kalır.
  • Beyaz noktalar: Bu lekeler, bir gözenek kapandığında ve az miktarda beyaz irin ile dolduğunda oluşur.
  • Sivilce: Bu akne türü, bakteri, ölü deri ve yağ bir gözenek içinde sıkışıp şişme ve iltihaplanmaya neden olduğunda ortaya çıkar.
  • Kistler: Kistik akne, cilt yüzeyinin altında kistler oluştuğunda ortaya çıkan şiddetli bir akne şeklidir.

Ciddi bir tıbbi risk oluşturmasalar da tıkanmış gözenekler ve akne bazı kişilerde hiperpigmentasyona, yara izine ve duygusal sıkıntıya neden olabilir.

Nedenler

Ölü deri hücreleri ve sebum tipik olarak tıkanmış gözeneklere neden olur, ancak diğer faktörler, birinin gözeneklerinin tıkanmasını daha olası hale getirebilir. Bunlar şunları içerir:

Komedojenik ürünler: Dermatologlar, gözenekleri tıkayabilecek maddeleri komedojenik olarak adlandırırlar. Makyaj, güneş kremi ve losyonlar gibi bazı cilt ürünleri komedojenik olabilir.

Cilt elastikiyeti: Bir 2016 incelemesinin yazarları, cilt elastikiyetinin azalmasının gözenekleri daha büyük ve daha görünür hale getirdiği sonucuna varmıştır. Daha büyük gözenekler daha kolay tıkanabilir.

Sebum üretimi: Bazı insanlar diğerlerinden daha fazla sebum üretir. 2006'da yapılan küçük bir araştırma, bir kişinin ne kadar fazla sebum ürettiğini, görünür yüz gözeneklerine sahip olma olasılığının o kadar yüksek olduğunu buldu. Hormonlar, genetik ve yaş gibi birkaç faktör cilt yağı üretimini etkiler.

Etnik köken: 2015 yılında yapılan bir araştırma, bazı etnik kökenlerden gelen insanların diğer insanlardan daha geniş gözeneklere sahip olduğunu buldu. Araştırmacılar, farklı etnik gruplara mensup insanlarda gözeneklerin boyutlarının çarpıcı biçimde değişebileceğini ve bu faktörün yaştan daha önemli bir rol oynadığını gözlemlediler.

Herkes tıkanmış gözenekler ve sivilce geliştirebilir. AAD'ye göre, akne en çok 12 ila 24 yaşları arasında görülür, ancak 30'lu ve 40'lı yaşlarındaki bazı kişilerde sivilce vardır.

Tıkanmış Gözenekler Nasıl Temizlenir?

Bir kişi tıkanmış gözenekleri temizlemeye yardımcı olmak için evde birkaç adım atabilir. AAD, gözeneklerin tıkanmasına veya boyutlarını küçültmesine yardımcı olmak için aşağıdaki cilt bakım yaklaşımlarını önermektedir.

  • Komedojenik Olmayan Ürünler Kullanın

Etiketinde komedojenik olmayan veya yağsız olarak tanımlanan makyaj, cilt bakımı ve güneşten korunma ürünlerini arayabilirsiniz.

  • Çizilmekten veya koparmaktan kaçının

Bazı insanlar tıkanmış gözenekleri ve sivilceleri kaşımayı, koparmayı veya ovalamayı cazip bulur. Bu şekilde, cilde zarar vererek cildinizi daha da kötüleştirebilirsiniz.

  • Nazik Temizlik

Günde iki kez ılık (ama sıcak olmayan) suyla nazik, pH dengeli bir temizleyici kullanmak, fazla yağı ve ölü hücreleri ciltten çıkarmanın tahriş edici olmayan bir yoludur. Yüzü nazikçe yıkamak iyi bir fikirdir, çünkü şiddetli ovma kızarıklığa neden olabilir ve tıkanmış gözeneklere dikkat çekebilir.

  • Eksfoliyasyon

Eksfoliasyon, ölü hücrelerin cilt yüzeyinden uzaklaştırılmasını içerir. Bunu yapmak, tıkanmış gözeneklerin dokusunu azaltmaya ve bazı durumlarda onları engellemeye yardımcı olabilir.

İki tür eksfoliyasyon vardır: Bir bez veya fırça kullanarak ölü derinin fiziksel olarak çıkarılmasını içeren mekanik eksfoliyasyon ve bir kişinin kalıntıları çözmek için güvenli bir asit ürünü kullandığı kimyasal eksfoliyasyon.

Salisilik asit, gözeneklerin açılmasına yardımcı olabilecek popüler bir kimyasal eksfolyanttır. Akne, hiperpigmentasyon ve diğer yaygın cilt rahatsızlıklarının tedavisinde de yararlıdır. Bu ürünler cildi UV ışığına karşı daha hassas hale getirdiğinden, bir kişi kimyasal eksfolyantların yanında güneş kremi kullanmalıdır.

  • Retinol

Yağlı veya yaşlanan cilde veya geniş gözeneklere sahip kişiler, ciltlerinin daha az elastik olduğunu görebilir ve bu da gözeneklerin tıkanmasına sebep olabilir. Cildin esnekliğini artırmak, gözenek tıkanıklıklarını azaltmaya yardımcı olabilir.

Retinol, dermatologların olgun, yağlı veya akneye meyilli cilde sahip kişiler için önerdiği bir cilt bakım bileşenidir. Bir kişi, etikette retinol veya retinil palmitat listeleyen ürünleri deneyebilir.

Retinol bazen başlangıçta cilt tahrişine neden olabileceğinden, daha düşük etkili bir ürünle başlamak ve yatmadan önce kullanmak iyi bir fikirdir. Bazı insanlar ayrıca tıkanmış gözeneklerle başa çıkmak için kömür yüz maskeleri ve gözenek şeritleri kullanır, ancak bu yöntemlerin işe yaradığını kanıtlayacak çok fazla veri yoktur.

Tedaviler

Evde cilt bakımı yöntemleri işe yaramadığında bir dermatolog yardımcı olabilir. Tıkanmış gözenekleri tedavi etmek için aşağıdaki teknikleri kullanabilirler:

  • Ekstraksiyon: Dermatologlar, özel aletler kullanarak siyah noktalara veya beyaz noktalara neden olabilecek sebum tıkaçlarını gözeneklerden güvenle çıkarabilirler. Bir kişi bunu evde yapmaya çalışmamalıdır.
  • Cilt soyma: Bir dermatolog, donuk veya pürüzlü dokulu cildi tedavi etmek için kimyasal cilt soymalarını kullanabilir.
  • Mikrodermabrazyon: Bu tedavi, elmas veya kristal uçlu bir alet kullanılarak fiziksel eksfoliyasyon içerir. Dermatologlar, düzensiz cilt dokusunu iyileştirmek için mikrodermabrazyon kullanır.
  • Hyaluronik asit tedavisi: Küçük kapsamlı bir 2017 çalışması, hyaluronik asit enjeksiyonlarının birkaç yan etki ile gözenek boyutunu azaltabileceğini bulmuştur.

Önleme

Tıkanmış gözeneklerin bazı insan gruplarını diğerlerinden daha fazla etkilemesi daha olasıdır, ancak insanlar onları tedavi etmeye başladıklarında tıkanmış gözeneklerin tekrar gelişmesini önlemek için adımlar atabilirler.

AAD şunları tavsiye eder:

  • Cildi temiz ve nemli tutmak
  • Komedojenik olmayan ürünler kullanmak
  • Uyumadan önce tüm makyajı çıkarmak
  • Yüze dokunmaktan kaçınmak
  • Cildin tıkanmaya meyilli olan bölgelerine peeling yapmak
  • Yağsız bir güneş kremi kullanmak

Ne Zaman Yardım Alınmalı?

Tıkanmış gözenekler sıkıntıya neden oluyorsa ve evde yapılan tedaviler işe yaramıyorsa, kişi bir dermatologla konuşmalıdır. Bir randevuda, dermatolog cildi inceleyecektir. Oradan, kişinin cilt tipine ve ihtiyaçlarına uygun bir tedavi önerebilecektir.

Bazı durumlarda, dermatolog ilaç reçete edebilir. Ayrıca bir veya daha fazla cilt bakım ürünü önerebilir.

*Burada yer alan bilgiler bir hekime danışmanın yerine geçmez.

Referans: https://www.medicalnewstoday.com/articles/clogged-pores#summary

Son Erişim Tarihi: 05.10.2022


Yazar: Cansu Bulut.

Eczaneden Loader

[[ item.content ]]

Geri bildiriminiz için teşekkürler!